Klinklin.co.id – Anda harus percaya bahwa menjaga kebersihan gigi itu penting untuk dilakukan secara rutin, namun bagaimana dengan menjaga kebersihan sikat gigi yang Anda gunakan? Dalam hal cara membersihkan sikat gigi yang tepat, masih banyak orang yang kurang begitu memperhatikan masalah ini, banyak orang yang cuek. Padahal, sikat gigi yang Anda gunakan berperan sebagai perantara dalam membersihkan plak dan bakteri dari permukaan gigi dan mulut Anda, sehingga sikat gigi membawa kuman dan residu dari mulut Anda.
Jadi membersihkan sikat gigi Anda harus memberi perhatian khusus untuk menghilangkan kuman dan residu dari mulut dan gigi Anda. Jika menurut Anda membilas sikat gigi dengan air bersih sudah cukup untuk membersihkannya, lebih baik Anda tidak menyikat gigi. Jadi bagaimana seharusnya orang membersihkan sikat gigi mereka? Berikut beberapa cara membersihkan sikat gigi yang tepat setelah digunakan :
-
Cuci tangan sebelum dan sesudah menggosok gigi
Sebelum membersihkan sikat gigi, penting untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air, setidaknya selama 20 detik setiap kali menyentuh sikat gigi. Tangan Anda adalah kendaraan utama untuk menularkan bakteri dan virus, jadi mencuci tangan sebelum dan sesudah menyikat gigi akan membantu mencegah penyebaran kuman ke dan dari bulu sikat gigi Anda.
-
Alirkan air panas sebelum dan sesudah digunakan
Selanjutnya, Anda bisa membersihkan sikat gigi dengan membilas bulu sikatnya dengan air hangat sebelum dan sesudah di gunakan. Bila Anda memilih metode ini, ini dapat menghilangkan bakteri yang mungkin menumpuk di sikat gigi Anda. Sebelum mengoleskan pasta gigi, alirkan air hangat dengan lembut ke kepala sikat gigi. Air harus cukup panas untuk menghasilkan uap. Setelah menyikat gigi dan mulut secara menyeluruh, bilas sikat gigi dengan air hangat.
-
Kumur dengan obat kumur antibakteri
Jika ternyata membilas dengan air hangat pada bulu sikat gigi Anda tidak cukup untuk membersihkannya. Maka Anda dapat merendam sikat gigi Anda dalam obat kumur antibakteri selama 2 menit, setelah menggunakan sikat gigi tersebut. Namun, hal ini dapat menyebabkan sikat gigi Anda lebih cepat rusak. Karena obat kumur sering kali mengandung bahan kuat yang membuat bulu sikat lebih mudah patah.
-
Gunakan pembersih gigi palsu
Anda juga dapat menggunakan larutan pembersih gigi palsu untuk mendisinfeksi sikat gigi Anda. Larutkan setengah tablet pembersih ke dalam secangkir air dan rendam bulu sikat gigi Anda di dalamnya selama beberapa detik untuk pembersihan lebih lanjut. Pembersih gigi palsu biasanya dibuat dengan bahan antibakteri yang menargetkan bakteri dan plak yang tumbuh di mulut Anda. Namun, jangan menggunakan kembali pembersih gigi palsu yang Anda gunakan pada gigi palsu Anda.
Jika Anda menggunakan cara membersihkan sikat gigi yang tepat seperti penjelasan di atas, ingatlah untuk mengganti sikat gigi Anda setiap tiga sampai empat bulan. Mengganti sikat gigi secara teratur adalah cara terbaik untuk melindunginya dari bakteri.
Semoga bermanfaat
